Episode Transcript
[00:00:00] Speaker A: Muy bienvenidos a Ser Fiel a mí. Soy Caro Guevara y hoy abrimos un espacio de conciencia para retornar a lo que realmente somos. Estamos viendo Now Media Televisión.
[00:00:13] Speaker B: Bienvenidos de vuelta a Ser Fiel a Mí. Estoy muy, muy, muy feliz de ver cómo se ha movido esta conversación a través de todos los episodios y cómo cada vez más personas se suman a este programa, a esta conversación, a esta inspiración que nació del alma, que nació de la intención de compartir con ustedes toda esa sabiduría que no solamente me pertenece y que no solamente está en mí y que no solamente está en algunas de las personas que yo invito aquí, que está en todos. Es que eso es realmente lo que yo busco a través del programa, que cada vez más personas se atrevan a reconocer esa sabiduría que todos tenemos adentro. Por eso necesitamos ser cada vez más fieles a nosotros mismos. Y venimos de hablar de cómo traemos nuestro poder personal a través del liderazgo, cómo nos relacionamos con otros a través de ello. Hablamos de identidad, de propósito y de fidelidad interior. Y hoy vamos a dar un paso un poco más profundo. ¿Que sostiene todo eso? ¿De dónde viene esa energía desde la que nosotros vibramos, ese estado en el que todos nos movemos? Vamos a hablar hoy del amor.
Y no es el amor que conocemos tradicionalmente, no es el amor de la pareja, no es el amor de padre e hijo, de las relaciones, no es una emoción. Estamos hablando de algo mucho más profundo en un mundo que mide, compara y condiciona todo. Confundimos el amor con validación. Vivimos intentando ser amados y ahí es donde ponemos el amor, en cómo buscamos el amor. Y siempre estamos buscando amor. Eso es lo más paradójico, incluso laboralmente, cuando somos profesionales, estamos en un trabajo, siempre lo que buscamos es el amor, la aprobación de nuestros líderes. Proyectamos en ellos esa necesidad de amor. Es cómo me ven y cómo a través de ello puedo ser visto. Porque realmente lo que buscamos a través del amor es que emerja lo que somos en vez de abrirnos al amor que está disponible. Normalmente lo que sucede es que vivimos intentando encontrar el amor afuera, en el exterior, en las relaciones, en las amigas, en los amigos, en las personas que nos rodean. Y en realidad lo que necesitamos es darnos cuenta que el amor es una fuerza que está internamente, que se recuerda, que no se mendiga que se encarna, que no viven en la fuera, que se experimenta, que logra llegar a nosotros como esa sensación de plenitud y de paz interior que nos permite ser libres. Y de eso se trata este programa hoy. Hoy vamos a entrar profundamente en esta conversación para que aprendamos juntos de qué se trata realmente el amor.
Y estamos en el camino, todos lo estamos aprendiendo. Yo no soy la experta en el amor, pero lo que sí les puedo decir es que a través del viaje que yo viví me di cuenta que yo había tenido siempre la sensación de que el amor era un premio por portarme bien, que era algo que se lograba si yo hacía mucho.
Y me doy cuenta que cuando desafío esas conversaciones logro encontrar un lugar dentro de mí que se ama y que se da cuenta que el amor me habita, que es algo que yo soy. Entonces hoy en esta conversación lo que vamos a hacer es entrar más profundamente allí.
Mi historia con el amor partió cuando yo era niña y yo tengo recuerdos de muchos momentos en que yo traté de ganar el amor de otros. Pero recuerdo un evento en particular que enmarcó el lugar desde donde yo me relacionaba con el amor y cómo lo puse en el afuera y cómo también lo censuré. Censuré el amor. Yo tendría unos 9 años, estaba en el pueblo de mi mamá visitando a mi familia, las vacaciones siempre las pasábamos allá y estábamos con mis primos, mis primas y conocí una amiga de una de mis primas con la que me hice muy amiga, yo tendría 9 años, ella tendría como 12 años y pasamos unas vacaciones deliciosas. Lo que hacen los niños cuando pasan vacaciones, disfrutar, gozar, jugar con compartir. Me acuerdo que incluso me quedé a dormir en la casa de ella, tomábamos café, que para mí eso era como muy nuevo porque no era una costumbre mía, además del desayuno, tomar café en el día, y ella tomaba café frío y entonces me encantaba hacerlo con ella. Pasamos un tiempo delicioso. Me vienen recuerdos como de momentos de su casa, del olor de su casa, de las plantas.
Y fue tan especial la experiencia que cuando llegué a Bogotá, que era donde yo vivía, escribí una carta para ella y se la entregué a mi mamá y mi mamá la leyó y cuando ella leyó la carta que yo le había escrito a mi amiga, se asustó porque al final yo le escribía te amo y mi mamá me amor, Eso no se le dice a cualquiera. Uno no le dice te amo a las amigas, uno le dice te amo a la familia, al esposo, a la pareja, al papá, a la mamá, pero no le dices te amo a cualquiera. Y eso marcó un lugar desde donde yo me relacioné con ella, porque yo sentí que había algo mal en mí, qué es lo que nos contamos. Esa fue la historia que yo me conté de niña. Hay algo mal en mí, yo no puedo declarar amor. Y desde entonces yo dejé de decir amor. Pero mi espíritu siempre sabía que el amor era la esencia de todo. Siempre lo supo y la gente que me conoce lo dice.
Me decían que yo era un corazón con patas. Me tú eres tan amorosa, tan dulce. Y es algo que yo siento que me pertenece, que es algo que está en mi esencia. Pero como yo no podía ser, yo empecé a censurar todas las veces que yo quería decir te amo a las personas, no me atrevía a decir te amo. Era una palabra que no existía, tanto que dejé de decírselo a mis papás. Quizás de niña más chiquitita se los decía, pero yo nunca les decí te quiero. Y como que eso era lo que culturalmente también estaba probado por las personas. Podías decirle te quiero a cualquiera, pero no les podías te quiero, te amo, ni siquiera a tus padres. Yo vine a rescatar el te amo ya mucho mayor, cuando me di cuenta de esa censura en la que yo vivía, que yo no me atrevía a decirlo. Mientras yo fui formadora de coaches, recuerdo también un pequeño evento que sucedió con una alumna, que ella llegó y yo la abracé y en algún momento le declaré también mi amor. Y ella me decía después conversaciones, después cuando ya ganamos confianza, me decía Yo no podía creer que era una persona que me amara como tú me amaste desde el primer minuto.
Es como que hay sospecha en el amor, como que no podemos vivir el amor.
El amor siempre se convierte como en algo que tenemos que ganar, que tenemos que complacer a otros para ganarlo, que tenemos que enmascararlo y no podemos ser quienes somos, o incluso tenemos que postergar nuestros sueños o lo que somos, porque es sospechoso hablar del amor a la mirada de las personas. Siempre el amor es algo que se tiene que aprender a ganar.
Es algo aprendemos desde que somos niños, con quienes nos cuidan y quienes nos crían y normalmente es a través de la compensación de nuestras acciones. Si lo hacemos como ellos esperan, entonces recibimos el amor. Yo aprendí que yo merecía el amor si lo hacía bien, si cumplía las normas, si me esforzaba.
Para otros ha sido quizás si mantienes el silencio te amo, o quizás si cuidas de los demás te van a amar o para otros es no explotar emocionalmente y por eso te van a querer, o si dices lo que explotas, entonces ahí sí te voy a prestar atención y por lo tanto entonces te voy a amar. Fíjense cómo empiezan a aparecer figuras desde donde nosotros aprendemos lo que es el amor como emoción. Sin embargo, el amor del que vamos a hablar hoy, es un amor que desafía ese concepto. El amor es anterior a todo eso de lo que yo les estoy hablando.
Quiero invocar en este momento el amor no como un acto relacional, no como la emoción, no como el sentimiento, sino esa energía que todos hemos habitado en presencia de eventos donde sin razón ni explicación sentimos una potente conexión con la existencia.
El amor es el pulso mismo de la vida. El amor es la fuerza que nos trae a la vida y no en un sentido creador ni romántico, sino la vida no existiría si no existiera amor. Y claro, ustedes deben estar pensando que yo hablo poéticamente, pero no es exactamente eso lo que aprendimos a sospechar, a no, el amor no es eso.
Hoy les quiero dejar este mensaje, quiero que piensen en el amor, no desde el lugar tradicional, sino desde el lugar donde realmente nosotros podemos recordar lo que es el amor.
Y voy a cerrar con esta el amor no se busca, el amor se recuerda.
Es algo que hemos trascendido por generaciones, está en la raíz de lo que somos como seres, está en todo lo que nos rodea, está en la contemplación de la naturaleza, en la vida, en el planeta. Con esta frase nos vamos a un corte y a la vuelta mi invitada Ángela Peña, quien nos va a venir a conversar acerca del amor.
[00:09:50] Speaker A: Ya volvemos con más historias, más herramientas y más sabiduría para acompañarte en tu proceso. Esto es Ser Fiel a Mí por Now Media Televisión.
Y aquí estamos de vuelta. Soy Caro Guevara y Esto es Ser Fiel a Mí, un espacio para sanar crecer y reconectar. Seguimos con más.
[00:10:16] Speaker B: Gracias por seguir aquí, Gracias por hacer una pausa conmigo y con Ser Fiel a Mí. Si lo que estás viendo te inspira, si resuena contigo, quédate aquí con nosotros cerca.
Puedes ver todos los episodios en vivo o cuando tú quieras a través de la app de Naomedia TV, disponible gratis en Roku y en iOS. Disfruta de una programación bilingüe en inglés y en español creada para acompañarte en cada etapa del camino. Si vas en movimiento, también puedes escuchar Ser Fiel a Mí en formato podcast directamente en.
Naomedia. Está contigo las 24 horas, conectándote con historias que inspiran, informan y transforman. ¿Y a quién sería fiel a mí? Seguimos recordando juntos que la vida se vive mejor cuando elegimos ser fieles a nosotros.
Y bien, les venía contando un par de historias donde hablamos del amor y hablamos de que el amor no es romanticismo o incluso que puede generar sospecha, que a veces nosotros nos contamos esa historia, que es sospechoso cuando alguien nos declara amor y no se trata de una relación de pareja.
Cuando aprendimos a ganarnos el amor, nosotros siempre entramos en estas conversaciones de sospecha, como que qué raro alguien que ama porque sí. Y las heridas empiezan a emerger, empieza a emerger el esfuerzo por encajar, empieza a emerger la censura emocional, a no, yo no puedo expresar amor a cualquiera o incluso empieza a aparecer el amor confundido, con aprobación, con buscar que otros me amen porque hago algo o porque de alguna manera estoy ejerciendo lo que el otro espera de mí. Estoy cumpliendo un estándar que el otro espera de mí.
Bien, y para esta conversación, como se los conté, traje a una amiga del alma, del corazón, maestra de vida, con quien sin duda teníamos planeado cuando éramos parte de alguna estrella en el cielo, encontrarnos en la tierra para bendecirnos mutuamente.
Su nombre es Ángela María Peña Luque, una alquimista de la vida que está trayendo sus dones espirituales y ha caminado un camino para develar el alma humana y acompañarnos a recordar de dónde venimos y por supuesto, cuál es el propósito que nos trajo.
Ella está entrando en el espacio de poner la voz del corazón que ella cree que no la pone, pero la pone con tanta fuerza que a veces quizás de lo que se trata es de que ella se dé cuenta.
Bienvenida, Angelita.
[00:12:57] Speaker C: Carola, muchas gracias por invitarme a ser fiel a mí. Estoy muy emocionada de estar contigo en este espacio que también siento que es un espacio sagrado para nosotras y para todos los que escuchan, escuchan y ven este programa.
[00:13:13] Speaker B: Así es, hermosa, y yo también estoy muy feliz de que estés aquí porque contigo quizás hemos tenido conversaciones muy profundas del alma y además nos identificamos porque el amor es algo que nos sostiene a las dos y desde donde nos movemos a hacer lo que hacemos.
Pero también hemos tenido conversaciones donde hemos visto nuestras heridas del ego, donde emergen también esos lugares donde no nos sentimos amados. ¿Cómo aprendemos que no somos amados tal como somos, de dónde viene? ¿Qué son esas heridas que nos desconectan del amor?
[00:13:52] Speaker C: Esas heridas por definición, que las hemos llamado heridas emocionales en otros contextos. Un nombre que a mí me encanta es herida sagrada y ya explico por qué herida sagrada, pero esas heridas surgen justamente esas situaciones en donde percibimos que no hubo amor presente, donde sentimos que ese amor no estuvo ahí y eso puede salir, obviamente los papás siempre tienen la culpa, mentiras, pero es algo así, de nuestra crianza, de esos vínculos, de quienes nos cuidaron, pero también aprendemos muchas cosas sobre lo que se supone que es amor y no es amor en nuestros contextos sociales, en nuestro contexto educativo, en nuestro contexto más grande de región o de país y de esa manera vamos fabricando unas ideas sobre lo que es amor y lo que no es amor.
Y esas heridas que tenemos en principio nos están yo no soy amado por tal cosa y sacamos conclusiones, sobre todo cuando estamos niños o adolescentes, sobre qué es lo que tenemos entre comillas mal, qué es lo que tenemos que hacer o dejar de hacer para ajustarnos al amor.
[00:15:19] Speaker B: Así es hermosa. Yo creo que todos hemos aprendido del amor precisamente a través de la relación con quienes nos rodeaban cuando éramos niños, e incluso en la medida en que va avanzando la vida también las experiencias nos van trayendo heridas que refuerzan esas heridas, entonces creo que se va afianzando una idea acerca del amor.
A mí me gustaría que tú les contaras cuál es tu definición del amor, qué ves tú, cuáles son las perspectivas que tú tienes acerca del amor.
Cuéntales un poco a la audiencia de qué estamos hablando cuando hablamos del amor.
[00:16:02] Speaker C: ¿Qué hablamos cuando hablamos del amor? Es tan difícil, pero creo que voy a empezar diciendo qué creo que no es amor, no es un sentimiento.
El amor es un estado.
Entonces cuando hablamos de sentimiento, por ejemplo estamos hablando la culpa o la vergüenza o la alegría, esos son sentimientos o emociones, pero el amor trasciende esto. El amor es un estado y cuando hablamos de un estado estamos hablando también de un estado en donde no nos sentimos separados. No nos sentimos separados ni del otro ni de nosotros.
Tenemos nuestros límites, estamos en esta experiencia humana y en esta experiencia humana tenemos un ego, hay un yo que es distinto al otro, pero también hay algo que nos une y lo que nos une es el amor. El amor es lo que nos permite estar juntos y conectados. Es una corriente, al ser un estado es una corriente que está a disposición de todos los seres vivos siempre y desde donde podemos entender más acerca de quiénes somos.
Entonces el amor es ese estado incondicional disponible para todos en donde no estamos separados ni internamente ni con el otro y mucho menos con aquello en lo que tú creas sagrado y divino.
Y es ahí donde está la diferencia. Estamos encontrando qué somos en el amor somos uno con nuestra propia luz, con nuestra divinidad y somos uno también con el otro. Para mí ese es el amor.
[00:18:00] Speaker B: Hermosa la forma de verlo y coincido contigo en esa definición. Es un estado.
Sin embargo para muchos quizás puede ser difícil entender el amor fuera de un sentimiento, porque como lo hemos aprendido en relación al otro, entonces como que no logramos entender. Es un estado natural para mí de lo que yo soy.
¿Cómo podrías ejemplificar quizás desde algo que te ha pasado a ti, de una experiencia de ese estado?
¿Cómo podrías ejemplificar para que te puedan entender cuando hablamos en lo cotidiano en la vida, ¿Qué es ese estado del amor qué quisieras traer para ejemplificarlo?
[00:18:45] Speaker C: Creo que puedo traer varios ejemplos como diferentes tipos para ver si podemos entenderlo mejor.
Entonces voy a traer el primero que se me viene a la cabeza que tiene que ver con la relación de pareja.
Yo iba a hablar del padre de mis hijos que es mi ex marido, ese pobre, lo pongo de ejemplo en todas partes. Ahí me está escuchando.
Cuando nosotros nos íbamos a casar antes de. Antes de casarnos yo recuerdo mucho que íbamos en el carro, en el auto y estábamos hablando del matrimonio, de los preparativos, algo alrededor de eso y yo recuerdo muy bien que entre los dos hicimos un pacto que yo creo que lo hemos cumplido a carta cabal a pesar de no estar juntos y por eso quiero hacer como resaltar esto y es sí yo te amo tanto, hay tanto amor de mí hacia ti y viceversa, que si tú no eres feliz a mi lado y encuentras una forma de ser feliz o sientes que puedes ser feliz mejor sin mí que conmigo, yo te dejaré libre. Y ese es nuestro, nuestro pacto.
Yo creo que eso se nos embola y se nos olvidó, seguimos nuestro camino y cuando ya llegó la separación de una u otra manera retomamos ese acuerdo que habíamos hecho. Y lo traigo porque como tendemos a pensar que el amor sobre todo es solo un amor romántico y un amor de pareja, aquí lo que quiero traer es el amor tiene que ver con esta disposición o esta apertura a que los otros sean felices, más allá de si yo estoy o no presente en esa en esa ecuación de la felicidad.
Ese es un ejemplo que es bien cotidiano, es una manera de cómo ese amor se manifiesta, porque yo al final creo que en este planeta vinimos a experimentar sobre el amor en todas sus dimensiones, en todas sus facetas. El amor por las mascotas y todo eso se traduce, ese estado se traduce en las relaciones y en cómo me vinculo.
Pero si yo estoy pensando que el amor, entonces este romántico termina siendo muy posesivo, nada que coarte tu libertad, a menos que sea pues que tú estés haciendo acuerdos con el otro, es honra el amor.
Eso es un ejemplo. Y otro como más espiritual, si lo queremos poner así, yo lo defino como comunión. Cuando yo he sentido comunión en la naturaleza, que estando contemplando la naturaleza y la belleza de los árboles y de las flores, siento que estoy ahí en común, unión con estos otros seres vivos, ahí también está la presencia del amor.
[00:22:06] Speaker B: Así es, así es mi angelita, el tiempo se nos va volando y ya se nos fueron los 12 minutos de este segmento, así que vamos a seguir conversando en el siguiente segmento y quiero quedarme con eso que acabas de decir, porque a veces ponemos el amor afuera y no como un estado en el que nosotros vivimos, del que somos guardianes de alguna manera.
Entonces quiero dejarlos con esta tal vez tan solo olvidamos que el amor es nuestra esencia. Vamos a un corte ahora,
[00:22:51] Speaker A: Ya volvemos con más historias, más herramientas y más sabiduría para acompañarte en tu proceso.
Esto es Ser Fiel a Mí por Now Media Televisión.
Y aquí estamos de vuelta. Soy Caro Guevara y esto es Ser Fiel a Mí, un espacio para sanar, crecer y reconectar. Seguimos con más.
[00:23:16] Speaker B: Estamos de vuelta en esta conversación en la que con Angelita venimos hablando del amor, que siempre lo hemos puesto en algo romántico, que siempre lo hemos puesto afuera y que nos cuesta a veces ponerlo adentro.
Una vez yo encontré una frase, bueno, la escuché en realidad, estaba en un retiro de sanación del útero precioso y hablábamos precisamente del amor.
Y en la conversación de la energía femenina y de cómo nosotras ejercemos el amor, Catalina Salguero, que era la que dirigía este taller, una de las maestras que me encontraba en el camino, ella nombró una frase que escuchó de una amiga que decí el amor es la fuerza fuerte. Ay, perdón, esperen un segundo porque ya aquí saltó mi audífono.
Es la fuerza fuerte. Y decía yo creo que el amor es una palabra tan amplia y tan compleja como simple y esencial, decía.
Y de verdad yo creo que nosotros aprendemos a diferenciar el amor como un sentimiento, como lo decías tú, y sin embargo, el amor va más allá de eso, es como una afirmación de la vida, es una experiencia, un estado, como lo decías tú, en el que los seres humanos, más que a través de los sentidos y lo que nos explica de lo que es la vida, experimentamos la vida.
Y yo he vivido esto a partir de los procesos que he vivido de conocerme a mí misma y de entender cuál es mi experiencia humana y cuál es mi experiencia divina, como la llamo yo, que es la experiencia del espíritu.
Y eso encajó cuando yo te conocí a ti y a Tim Kelly, quien es también maestro de propósito, estaba haciendo contigo la formación de propósito y además tú me acompañaste en el proceso y tú traías la distinción y también el modelo la trae de cuándo actuamos desde el ego y cuándo actuamos desde el espíritu.
Y yo creo que ahí comenzó para mí el entendimiento de quién era yo realmente y cómo el amor era algo que me atravesaba.
Entonces quiero que le expliques brevemente a esta audiencia qué diferencia hay en ello. ¿Cómo ves tú que influye en nuestro concepto del amor el ego y el espíritu?
[00:26:02] Speaker C: El ego es posesivo, o sea, el ego le gusta controlar y al ego le gusta predecir.
Entonces así como esas canciones.
Es que además escuchamos eso en las canciones. Tú eres mía, sin mí no puedo, yo no puedo existir sin ti o todas estas cosas.
Esas formas de amar son unas formas de amar muy pegadas al ego, porque quieren controlar, influir, sienten que no es posible la vida sin el otro. Y si bien yo creo que todos hemos pasado por ahí y en la fase enamoramiento eso se vive muy profundamente, no vamos aquí a decir que eso está mal en un sentido, pero cuando nos quedamos ahí, en esas formas de amor, en esas formas también en el liderazgo también cuando nos ponemos en el ejercicio del poder por encima del otro, en la imposición que tiene que ver con ese control, entonces lo que estamos haciendo es ejerciendo una forma de amor del ego, cuando lo ejercemos desde el espíritu. Y el amor del espíritu es un amor que fluye libre y genera libertad.
Y basadas en esta idea de que hay unión, aquí estamos diciendo que el amor es el que une, no el que separa.
Entonces sabemos que nada nos pertenece y que de alguna manera la fuerza, la energía, lo que nos vincula va a pasar y después volver y después se volverá a ir. Y que eso es parte de la vida, que la vida también tiene ciclos y. Y el amor también tiene ciclos en todas sus manifestaciones.
Tenemos este amor como estado que está vinculado al espíritu que quiere manifestarse de diferentes maneras y cuando eso sucede y le permitimos manifestarse desde ese lugar del espíritu, entonces éste puede correr libre para otros y para nosotros mismos.
Pero cuando le ponemos condiciones a ese amor, tiene que ser así, tiene que ser así. Ahí es donde está el ego influyendo. No quiere decir que eso esté mal, porque estamos también en esta existencia humana, necesitamos límites, necesitamos vivir con acuerdos, solo que es importante diferenciarlo para poder administrarlo y hacerlo como una vivencia de amor consciente.
Y el amor consciente tiene que ver con que podamos vivirlo libremente, sabiendo que si estamos compartiendo con otras personas en otros contextos, tenemos que vivir bajo unos acuerdos y unos límites que nos permitan administrar las diferentes formas de ser y estar en el mundo.
[00:29:16] Speaker B: Algo que pensaba mientras hablaba, mientras hablas tú, es acerca de lo que hablamos, de la censura que nosotros hacemos, incluso a ese amor que viene del espíritu.
Y yo lo conté en el primer segmento, conté una historia de cómo a mí me censuraron de niña y yo te la conté alguna vez en el proceso.
¿Qué les podrías decir a nuestra audiencia acerca de?
¿De cómo el ego cuida, pero además nos permite trascender esa censura?
¿Qué necesitamos nosotros para trascender esa censura, para trascender al ego que hace que nos protejamos y a veces en la protección entonces lo que hacemos es volcar el amor hacia nosotros y hacia lo que yo quiero, pero no escuchamos a esa esencia amorosa que está hablando a través de nosotros y que nos está diciendo quizás haz un movimiento distinto, que a veces es un límite, que a veces es incluso poner tu rabia afuera, porque el amor también trae eso?
¿Qué les dirías a la audiencia para poder trascender esa censura?
[00:30:33] Speaker C: Primero hay que identificarla, tengo que saber que hay una censura, que está, tengo que poder verla y a veces verla es el acto más valiente, poder decir uff, acá me estoy coartando, acá estoy dejando de. Ya sea por expresión hacia otros o por expresión hacia mí misma.
A veces la censura está en no poder, lo que tú decías Caro, no poder poner un límite que me sirve a mí, que me cuide a mí, eso también es amor.
Por eso esto tiene como unas complejidades y unos matices, pero pensémoslo así, cuando estamos amando, cuando hay un flujo de amor y lo permitimos, hay una sensación de tranquilidad y de paz y de plenitud permanente.
Cuando esa sensación no está, es probable que estemos censurándonos en el amor, en algún ámbito de nuestra vida. Entonces identificamos cuál es esa censura. Una vez identificamos la censura, tenemos dos uno, o irnos a ver la raíz de esa censura, dónde fue que aprendí a hacerlo así, y eso puede ser muy útil, o establecer un acuerdo conmigo misma, que es cada vez que me sienta, no sé, cada vez que me sienta amenazada de ser abandonado, rechazada, porque eso.
Esto tiene que ver con las heridas, voy a examinar si esto que estoy sintiendo es real o no, o es por mi experiencia pasada. Por ejemplo, establezco condiciones, establezco unos acuerdos conmigo que me permiten administrar esta censura e ir probando e ir más allá, me voy a probar unas formas distintas de hacer las cosas, pero de a poquitos. No puede ser un gran cambio radical, porque si hacemos un gran cambio radical de una vez, muy probablemente vamos a tener un efecto rebote. Necesitamos hacerlo de a poquitos, porque ese de a poquitos también es amoroso con quienes somos.
Entonces, identificación de esa censura, podemos ir a ver allá de dónde viene eso, que eso resulta muy útil o. Y o establecemos esos acuerdos con nosotros mismos y vamos probando, vamos corriendo un poquito esa censura o ese límite que hemos puesto para ver cómo nos va. Pero necesitamos probar, necesitamos exponernos, necesitamos experimentar para que ese amor pueda expresarse de maneras distintas y fluir de otras formas que de pronto no conocemos y no habíamos visto que eran posibles justo por esa censura.
[00:33:32] Speaker B: ¿Y yo creo que lo que pasa cuando logramos ver la censura, qué es lo que nos pasa en el ego, cuáles son esas heridas que emergen cuando estamos en presencia de ciertas situaciones en las que nos censuramos?
Ahí es donde realmente aparece ese amor del Espíritu.
¿Qué les dirías tú, ya para cerrar, tenemos un minutito?
¿Qué les dirías tú a quienes nos están viendo, acerca de qué sucede cuando logras romper con la censura?
¿Qué es eso que se van a encontrar, ¿Qué les podrías tú contar?
[00:34:20] Speaker C: Eso que se van a encontrar, y a veces por eso también ponemos la censura, puede ser abrumador, porque es un amor inmenso, entonces eso puede ser abrumador, pero en ese infinito amor también se van a encontrar la capacidad de crear, de crear la vida, de crear la vida que desean, o recrear lo que ya está, pero no desde un lugar de esfuerzo, sino desde un lugar de fluidez, de encaminar posibilidades.
Empiezan a haber muchas más sincronías de las que podemos contar con las manos. Empiezan a ocurrir milagros o coincidencias que Carola llamó en alguna entrevista Dios cidencias, Empiezan a ocurrir unas cosas preciosas en las que nos montamos como en una ola y eso va y viene, pero es fluido, ocurre. Y esa es la belleza de ese amor. Estamos todos, al ser un Estado, todos tenemos derecho, acceso, derecho de acceso a ese amor y ese amor creador que nos trae plenitud y tranquilidad.
[00:35:38] Speaker B: Precioso. Y le das la introducción a la frase con la que voy a cerrar este segmento.
El amor es la fuerza fuerte, la vibración que sostiene la vida.
Vamos ahora a un corte comercial y a la vuelta vamos a hacer el ritual de cierre.
[00:35:58] Speaker A: Ya volvemos con más historias, más herramientas y más sabiduría para acompañarte en tu proceso.
Esto es Ser Fiel a Mí por Now Media Televisión.
Y aquí estamos de vuelta. Soy Caro Guevara y esto es Ser Fiel a Mí, un espacio para sanar, crecer y reconectar. Seguimos con más.
[00:36:23] Speaker B: Y antes de entrar en el corazón de este último segmento, te quiero dar las gracias por seguir aquí en este espacio donde estamos explorando qué significa el amor.
Estás viendo Ser Fiel a mí, un programa creado para que en medio de todo vuelvas a ti. Y si quieres seguir acompañándome o descubrir más historias que inspiran, transforman y despiertan, descarga gratis la aplicación de Naomedia Televisión en Roku o en iOS. Allí podrás ver este y todos los programas favoritos en vivo o cuando tú lo decidas, en inglés o en español. Y si prefieres escucharme, puedes encontrar los podcast en Naomedia.
Allí puedes ver toda la programación, todos los episodios que ya hemos realizado, puedes escucharlos 24 horas. Así que cada historia te traerá un mensaje y ese mensaje será una puerta de regreso a ti.
Bien, y también quiero invitarte, Angelita, a que les cuentes a ellos dónde te pueden encontrar antes de entrar en firme en el cierre de este segmento y de esta conversación tan bella.
Cuéntales a ellos cómo te pueden encontrar.
[00:37:31] Speaker C: Está mi página web que es WWW.
Armoniaconh.
Muy importante la h. Com.
Esa es Armonía Sabiduría Interior y también está en Instagram, la pueden buscar así Armonía con H. Sabiduría Interior y ahí pueden encontrar toda la información sobre mí, sobre Armonía. Y ahí también comparto con mi socia Carolina Meza.
Entonces están todo lo que quieran chismear y explorar sobre mí y sobre esta iniciativa de Armonía, ahí está presente.
[00:38:17] Speaker B: Precioso. Gracias, Linda. No saben la maestra que es, la compañía que es tan potente en los espacios que realiza, me ha acompañado en momentos muy claves de mi vida y ha sido de verdad una maestra increíble y una guía muy potente. Ella canaliza mucho de lo que hace y es porque se ha permitido precisamente que el amor la atraviese y se ha permitido que el corazón hable muchas veces y eso es fundamental en lo que hacemos, porque el amor no es solamente algo en las relaciones, es algo que sucede a cada minuto de la vida. Cuando nosotros elegimos desde ese lugar es cuando la esencia de la vida se manifiesta.
Cuando nos damos cuenta de que el amor está disponible para todos y que nos atraviesa, que es un estado, como lo decía ella hoy. Y para cerrar ya contigo, mi hermosa, te quiero hacer una pregunta.
¿Qué le dirías a una persona que hoy siente que está desconectada del amor? Que yo no sé de qué están hablando ellas.
¿Qué le dirías para que se recuerde? ¿Para que recuerde que su esencia es el amor?
[00:39:30] Speaker C: Yo creo que tiene mucho que ver con el nombre de tu programa, Ser fiel a mí.
Y una de las maneras que yo les recomiendo es entrar en silencio, regalarse minutos de silencio, eso es fuera de redes, fuera de ruido externo, cualquiera que éste sea, y poder centrarse, llevarse la mano al corazón, respirar en el corazón y regalarse unos minutos en la mañana, cinco en la mañana, 5 en la noche, para entrar en esta respiración y empezar a escucharse.
Y empezar a escuchar qué necesitas, que la necesidad puede ser muy desde el ego, pero necesitas entender qué necesitas en lo más básico.
A veces se nos olvida que necesitamos cosas bá descansar, dormir, que este cuerpito necesita esas cosas.
Y desde ahí podemos ir ascendiendo cada vez más a conectar con el espíritu, siendo fieles a nosotros mismos y ser fieles, entender qué es lo que necesitamos y poder dárnoslo desde el corazón.
Yo diría que esa es la manera para empezar a conectar con el amor del espíritu. En la medida que conectamos con el amor propio, en la medida que conectamos con este amor que está acá adentro, empezamos a abrirnos a ese amor que está disponible para todos nosotros.
Ese yo creo que es el mejor camino. Ese y servir, hacer cosas con generosidad por otros, ese es otro camino.
Pero siempre, siempre llevarnos a nosotros. Porque si solo vamos a servir, ahí también nos podemos perder.
[00:41:12] Speaker B: Así es. Trajiste dos lugares del amor que son fundamentales, yo creo que en la vida, porque finalmente, y tú que trabajas con propósito, lo sabes, esa es la finalidad, traer la esencia que somos y la esencia es el amor. Y eso es quizás lo que yo promuevo en este programa.
Y también traer todo lo que somos al servicio del mundo.
Y eso es ser fieles a nosotros mismos también.
Poder reconocerme y al reconocerme saber que tengo un lugar y que tengo una huella indeleble que pongo en el mundo cuando realmente me entrego a la vida desde ese lugar. Así que gracias, Angelita, por esa conversación tan hermosa y por traer esto tan fundamental para quienes nos están escuchando. Espero que quienes te escuchan hayan tocado por lo menos, o abierto la mirada o despertado a reconocer que el amor es mucho más que solamente lo que entendemos en una relación, que el amor es algo que nos atraviesa y que se manifiesta a través de nosotros en todo lo que hacemos.
Gracias Angelita.
[00:42:29] Speaker C: Gracias por esta invitación, Caro Bella, y gracias a todos los que se quedaron hasta aquí en el programa.
[00:42:36] Speaker B: Gracias Angelita, por esas palabras y gracias por traer la relevancia del amor en este día.
Te voy a invitar a que te quedes conmigo porque vamos a hacer ahora un ritual en el que vamos a mirar la censura y el amor precisamente desde ese lugar desde donde los invitaste a escucharse, a detenerse para poder servir. Entonces vamos a hacer un pequeño gesto. Es un gesto más que cualquier otra cosa.
Entonces los voy a invitar a que donde están, se sienten con la columna lo más recta que puedan, como no sé en qué lugar están, pero buscando que la columna esté recta, que respiren, que bajen la mirada o que cierren los ojos y que se permitan respirar profundamente, sin exagerar la respiración, simplemente contactando a través del aire con el amor que está disponible, porque el amor está en todo, en el entorno en el que estás, en el lugar en el que estás, con quienes estás.
Y simplemente inhala y exhala, Inhala profundo.
Cuando exhales, saca cualquier pensamiento que en este momento no te permite conectar contigo mismo, porque así llegamos, permitimos que primero llegue el cuerpo. La respiración va trayendo al alma.
Entonces deja que el alma, que el espíritu llegue a través del respirar a tu red.
Y ahora vamos a hacer un pequeño gesto. Vas a poner tu mano derecha, tu dedito sobre la boca y vas a poner tu mano izquierda sobre tu corazón y cierras los ojos y el dedito derecho va a estar hablándote de todo aquello que has censurado, de ese amor que sabes que te contiene. De ese amor que está en tu espíritu.
Y piensa en momentos en que has censurado cosas que has querido decir en el trabajo a alguien que amas, que venía de allá, de esa sensación de esto me daría paz, plenitud.
Y piensa en esa censura mientras tienes ese dedito sobre tu boca.
Inhala profundo y exhala diciendo en voz baja, no me censuro más.
Y cuando digas eso, vas a retirar el dedito de tu boca.
Y lo bajas.
Y ahora inhala y exhala y siente tu mano en el corazón.
Y mientras inhalas la vida a través del aire y llevas ese aire a tu corazón, vas a reconocer como ese amor se expande en tu corazón hacia afuera.
Vas a retirar tu mano extendiéndola hacia el frente y vas a decir Yo soy amor.
Y vas a pensar en todo eso que quieres entregar que está dentro de ti y que vibra en tu mano en este momento.
E imagina que lo estás entregando.
Inhala y exhala.
Y damos gracias por este momento.
Gracias.
Gracias por acompañarme, Angelita.
[00:46:51] Speaker C: Gracias a ti. Qué ritual tan precioso.
Gracias inmensas.
[00:46:56] Speaker B: A ti, hermosa. Gracias por traer esta conversación tan relevante porque lo que nos ayudó a recordar, y con esto quiero cerrar, es que el amor está en todo y que cada uno de nosotros somos amor.
Yo soy amor.
Y con esta frase los espero el próximo sábado y domingo en nuestro programa.
Recuerden, soy Caro Guevara y este es mi llamado, Ser Fiel a Mí.
[00:47:40] Speaker A: Y aquí estamos de vuelta. Soy Caro Guevara y esto es Ser Fiel a Mí, un espacio para sanar, crecer y reconectar. Seguimos con más.
[00:47:52] Speaker B: Y antes de entrar en el corazón de este último segmento, te quiero dar las gracias por seguir aquí en este espacio donde estamos explorando qué significa el amor.
Estás viendo Ser Fiel a Mí, un programa creado para que en medio de todo vuelvas a ti. Y si quieres seguir acompañándome o descubrir más historias que inspiran, transforman y despiertan, descarga gratis la aplicación de Naomedia Televisión en Roku o en iOS. Allí podrás ver este y todos los programas favoritos en vivo o cuando tú lo decidas, en inglés o en español. Y si prefieres escucharme, puedes encontrar los podcasts en Naomedia.
Allí puedes ver toda la programación, todos los episodios que ya hemos realizado. Puedes escucharlos 24 horas. Así que cada historia te traerá un mensaje y ese mensaje será una puerta de regreso a ti.
Bien, y también quiero invitarte Angelita, a que les cuentes a ellos dónde te pueden encontrar antes de entrar en firme en el cierre de este segmento y de esta conversación tan bella.
Cuéntales a ellos cómo te pueden encontrar.
[00:48:59] Speaker C: Está mi página web que es www.
Armoniaconh, muy importante la h. Com, esa es Armonía Sabiduría Interior y también está en Instagram, la pueden buscar así Armonía con H. Sabiduría Interior y ahí pueden encontrar toda la información sobre mí, sobre Armonía y ahí también comparto con mi socia Carolina Meza.
Entonces están todo lo que quieran chismear y explorar sobre mí y sobre esta iniciativa de Armonía, ahí está presente.
[00:49:45] Speaker B: Precioso. Gracias Linda. No saben, la maestra que es la compañía que es tan potente en los espacios que realiza, me ha acompañado en momentos muy claves de mi vida y ha sido de verdad una maestra increíble y una guía muy potente. Ella canaliza mucho de lo que hace y es porque se ha permitido precisamente que el amor la atraviese y se ha permitido que el corazón hable muchas veces y eso es fundamental en lo que hacemos, porque el amor no es solamente algo en las relaciones, es algo que sucede a cada minuto de la vida. Cuando nosotros elegimos desde ese lugar es cuando la esencia de la vida se manifiesta, cuando nos damos cuenta de que el amor está disponible para todos y que nos atraviesa, que es un estado, como lo decía ella hoy. Y para cerrar ya contigo, mi hermosa, te quiero hacer una pregunta ¿Qué le dirías a una persona que hoy siente que está desconectada del amor, que yo no sé de qué están hablando ellas?
¿Qué le dirías para que se recuerde, para que recuerde que su esencia es el amor?
[00:50:58] Speaker C: Yo creo que tiene mucho que ver con el nombre de tu programa, Ser Fiel a Mí.
Y una de las maneras que yo les recomiendo es entrar en silencio, regalarse minutos de silencio, eso es fuera de redes, fuera de ruido externo, cualquiera que éste sea, y poder centrarse, llevarse la mano al corazón, respirar en el corazón y regalarse unos minutos en la mañana, cinco en la mañana, 5 en la noche, para entrar en esta respiración y empezar a escucharse y empezar a escuchar qué necesitas, que la necesidad puede ser muy desde el ego, pero necesitas entender qué necesitas en lo más básico.
A veces se nos olvida que necesitamos cosas bá descansar, dormir, que este cuerpito necesita esas cosas.
Y desde ahí podemos ir ascendiendo cada vez más a conectar con el espíritu, siendo fieles a nosotros mismos y ser fieles, entender qué es lo que necesitamos y poder dárnoslo desde el corazón.
Yo diría que esa es la manera para empezar a conectar con el amor del espíritu. En la medida que conectamos con el amor propio, en la medida que conectamos con este amor que está acá adentro, empezamos a abrirnos a ese amor que está disponible para todos nosotros.
Ese yo creo que es el mejor camino. Ese y servir, hacer cosas con generosidad por otros, ese es otro camino.
Pero siempre, siempre llevarnos a nosotros, porque si sólo vamos a servir, ahí también nos podemos perder.
[00:52:41] Speaker B: Así es. Trajiste dos lugares del amor que son fundamentales, yo creo que en la vida, porque finalmente, y tú que trabajas con propósito, lo sabes, esa es la finalidad, traer la esencia que somos. Y la esencia es el amor. Y eso es quizás lo que yo promuevo en este programa.
Y también traer todo lo que somos al servicio del mundo.
Y eso es ser fieles a nosotros mismos también.
Poder reconocerme y al reconocerme, saber que tengo un lugar y que tengo una huella indeleble que pongo en el mundo cuando realmente me entrego a la vida desde ese lugar.
Así que gracias, Angelita, por esa conversación tan hermosa y por traer esto tan fundamental para quienes nos están escuchando. Espero que quienes te escuchan hayan tocado por lo menos, o abierto la mirada o despertado a reconocer que el amor es mucho más que solamente lo que entendemos en una relación, que el amor es algo que nos atraviesa y que se manifiesta a través de nosotros en todo lo que hacemos. Gracias, Angelita.
[00:53:58] Speaker C: Gracias por esta invitación, Caro, Bella. Y gracias a todos los que se quedaron hasta aquí en el programa.
[00:54:05] Speaker B: Gracias, hermosa. No te vayas porque vamos a hacer un ritual y te voy a invitar a que lo hagamos juntas.
Simplemente quería agradecer.
Se me cayó aquí el audífono.
Gracias, Angelita, por esas palabras y gracias por traer la relevancia del amor en este día. Te voy a invitar a que te quedes conmigo porque vamos a hacer ahora un ritual en el que Vamos a mirar la censura y el amor precisamente desde ese lugar desde donde los invitaste a escucharse, a detenerse para poder servir. Entonces vamos a hacer un pequeño gesto. Es un gesto más que cualquier otra cosa.
Entonces los voy a invitar a que donde están, se sienten con la columna lo más recta que puedan. Como no sé en qué lugar están, pero buscando que la columna esté recta, que respiren, que bajen la mirada o que cierren los ojos y que se permitan respirar profundamente, sin exagerar la respiración, simplemente contactando a través del aire con el amor que está disponible.
Porque el amor está en todo, en el entorno en el que estás, en el lugar en el que estás, con quienes estás.
Y simplemente inhala y exhala.
Inhala profundo.
Cuando exhales saca cualquier pensamiento que en este momento no te permite conectar contigo mismo.
Porque así llegamos, permitimos que primero llegue el cuerpo. La respiración va trayendo el alma.
Entonces deja que el alma, que el espíritu llegue a través del respirar a tu ritmo.
Y ahora vamos a hacer un pequeño gesto. Vas a poner tu mano derecha, tu dedito sobre la boca y vas a poner tu mano izquierda sobre tu corazón y cierras los ojos y el dedito derecho va a estar hablándote de todo aquello que has censurado, de ese amor que sabes que te contiene, de ese amor que está en tu espíritu.
Y piensa en momentos en que has censurado cosas que has querido decir en el trabajo, a alguien que amas, que venía de allá, de esa sensación de esto me daría paz, plenitud.
Y piensa en esa censura mientras tienes ese dedito sobre tu boca.
Inhala profundo y exhala diciendo en voz baja no me censuro más.
Y cuando digas eso, vas a retirar el dedito de tu boca.
Y lo bajas.
Y ahora inhala y exhala y siente tu mano en el corazón.
Y mientras inhalas la vida a través del aire y llevas ese aire a tu corazón, vas a reconocer cómo ese amor se exp expande en tu corazón hacia afuera.
Vas a retirar tu mano extendiéndola hacia el frente y vas a decir yo soy amor.
Y vas a pensar en todo eso que quieres entregar, que está dentro de ti y que vibra en tu mano en este momento.
E imagina que lo estás entregando.
Inhala y exhala.
Y damos gracias por este momento.
Gracias.
Gracias por acompañarme, Angelita.
[00:58:35] Speaker C: Gracias a ti. Qué ritual tan precioso.
Gracias inmensas.
[00:58:41] Speaker B: A ti hermosa. Gracias por traer esta conversación tan relevante, porque lo que nos ayudó a recordar y con esto quiero cerrar, es que el amor está en todo y que cada uno de nosotros somos amor.
Yo soy amor y con esta frase los espero el próximo sábado y domingo en nuestro programa.
Recuerden, soy Caro Guevara y este es mi llamado, ser fiel a mí.
